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&8203;金牌老月嫂整理:新生兒護理及坐月子護理攻略 

新生寶寶的每一個問題對新媽媽來說都是大事，但由于缺乏經驗，新媽媽們往往在問題發(fā)生后感覺束手無策，所以，今天咱們總結了14個常見問題，進行總結整理，給新手爸媽一些經驗參考。建議提前收藏。

1、寶寶的臍部要消毒到什么時候?臍帶未脫落時可以洗澡嗎?

寶寶臍部的消毒從出生開始至1月齡左右就可以了。消毒液一般醫(yī)院會配備，但也可以使用醫(yī)用的75%酒精或者碘酒。寶寶臍帶未脫落前，臍部盡量不要碰水，洗澡時可以用肚臍防水貼保護。浴后及時進行消毒即可。

當寶寶臍帶脫落后，每次洗完澡從水中抱起后，都要用軟毛巾或棉簽把臍部的水分吸干,并保持臍部清潔干燥。

2、 寶寶的臍帶一般什么時候會脫落?若遲遲未脫落怎么辦呢?

寶寶的臍帶通常在出生后10天左右會自動脫落。但也有的寶寶臍帶脫落需要更長的時間，只要沒有出血、流水等異常情況就不用擔心。平時注意臍部護理，并注意保持臍部的干燥。

如果遲遲未脫落，且臍部有少量的黏液或膿性分泌物、臍部周圍紅腫等，請及時就醫(yī)，千萬不要在家中自行處理。

3、寶寶紅屁股了，怎么辦?

寶寶紅屁股了，除了選擇合適的紙尿褲外，最主要還是需勤換尿不濕，使寶寶的臀部保持清爽干燥。特別是寶寶大便后，要及時清洗小屁屁，待自然晾干后，擦上松達山茶油，可以隔絕大小便的二次刺激。若寶寶紅屁屁嚴重時，也請及時就醫(yī)。

紅屁屁

4、寶寶鼻子上白白的東西是什么?需要處理嗎?

一般情況下是粟粒疹，多發(fā)于嬰兒的額頭、面頰、下頜和鼻子等部位。面頰和鼻子上會有一些小白點，這是皮下堆積的皮脂腺分泌物，不疼也不感染。粟粒疹既不疼，也不會感染，不用治療，出生后兩到三個星期這種癥狀就會自然消失，因此不需要特別的治療和護理。

粟粒疹

5、寶寶頭垢需要去除嗎?怎么去除?

寶寶有頭垢時，可在洗頭前，使用嬰兒專用的山茶油滴1-2滴到寶寶頭上，靜待15分鐘左右，待頭垢軟化后，使用嬰兒專用的洗發(fā)沐浴露清洗干凈即可，切記不要用手去摳，以免弄傷寶寶，如果一次無法清除干凈，可多次清洗即可。

6、寶寶眉毛上出現(xiàn)黃黃的痂，要不要去除?

寶寶眉毛上有黃黃的痂，這是濕疹的一種表現(xiàn)。千萬不要強行去除，可以抹點嬰兒專用的山茶油或嬰兒專用滋養(yǎng)甘油，等痂濕潤了，慢慢軟化后，自然會掉下來的。

7、寶寶患濕疹，可以用什么樣的藥膏?

嬰兒濕疹，俗稱奶癬，是一種常見的、由內外因素引起的過敏性皮膚炎癥。大多數(shù)寶寶在2-6個月時開始出現(xiàn)濕疹，濕疹的癥狀一般是:發(fā)紅、干燥、連片、脫屑、有明顯瘙癢。

寶寶得濕疹，父母不要擅自用藥，一般濕疹做好保濕即可，大量多次涂抹，保濕不夠等于白搭，80%的濕疹靠著保濕霜就可以好了(如:嬰兒護膚山茶油霜)。但是如果濕疹嚴重也需要就醫(yī)，需要一般激素類藥物才可以。

寶寶患濕疹時，忌吃海鮮類食物，穿著上應選擇純棉、柔軟的衣物，并注意不要捂得太熱，洗澡的水溫盡量偏低(40度以下為宜)，手指的指甲減掉，以免抓傷。

8、滿月理發(fā)有必要嗎?

沒有必要。滿月寶寶的頭皮非常嬌嫩，需要頭發(fā)的保護。老一輩"滿月剃頭，將來頭發(fā)會更黑更密"的說法，其實是沒有什么科學依據的。但如果寶寶的頭垢很厚，那建議媽媽在寶寶3月齡內可以給他理一下發(fā)，但不建議理光頭，最好在發(fā)根處留5mm左右的頭發(fā)以保護頭皮。

9、 100天內的寶寶每天需要多少時間的睡眠? 如果沒有睡到怎么辦?

每個寶寶的睡眠時間都不一樣，大致上1個月內的新生寶寶每天需睡20~22個小時，2月齡的寶寶為18~20個小時，3月齡時為16~18個小時。不用很在意寶寶有沒有睡足這個時間，寶寶困了自然會睡。只要醒來時精神狀況良好、食欲佳就是睡眠充足的最好見證。

10、怎樣從一開始就讓寶寶養(yǎng)成睡覺不用哄的習慣?

從寶寶剛出生時，就不要采用"哄"的方式讓他入睡�？梢圆捎霉潭ǖ乃�前程序讓他習慣，比如臨睡前洗個熱水澡，然后做一下按摩撫觸，再換上干凈的內衣，為他蓋上被子，給他輕輕地哼歌。讓寶寶從一出生就熟悉這樣一套程序，時間久了就會形成習慣。

切記，小寶寶可以盡量少抱，一旦養(yǎng)成抱睡的習慣，戒掉是很麻煩的。

11、寶寶鼻塞是怎么回事?感冒還是鼻內有異物?如何區(qū)分，如何應對?

新生兒鼻塞也是屬于常見問題，寶寶鼻塞，先要考慮是否是鼻屎造成的，有鼻屎可用嬰兒專用棉簽清理，或者使用溫度適宜的濕毛巾放在寶寶眼睛中間鼻根部熱敷，變涼后及時更換，每次15分鐘。

如果寶寶鼻塞時有鼻涕，且精神、食欲不佳，那很有可能是感冒了，癥狀嚴重時(如長時間不愈、甚至有發(fā)燒的癥狀)需就醫(yī)。

12、寶寶多大可以豎抱?

一般建議3月齡后再豎抱，3個月前，寶寶頸部的脊柱彎曲還沒有形成，為避免傷到頸部，一般以平抱為主。但如果寶寶在3月齡內一定要豎抱，媽媽可以讓寶寶背靠著自己的胸口，一手托住寶寶的屁股，一手摟在寶寶的胸前。這樣，寶寶的脊柱和脖子就都有了依靠和保護。拍嗝時使用同樣的姿勢即可。

13、純母乳喂養(yǎng)的寶寶是否需要額外補水?

原則上來說，6個月內純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要再額外喝水了。因為母乳中的水分含量為80%以上，補充水分，容易造成小寶寶的胃部有飽腹感，容易減少奶量。但如果天氣特別熱，寶寶出汗多，或者有上火的情況，可以適當給寶寶額外補充些水分。

6個月以上的寶寶，可適量補充水分 。且不能用飲料和果汁代替水。

很多女性覺得冬季坐月子是非常幸福的，因為既沒有冬季的寒冷，也沒有夏季的炎熱，而且還擁有各種水果和蔬菜，能夠保證月子期間的營養(yǎng)均衡。坐月子的時候記住這幾點，恢復超輕松

14、注意溫度和空氣流通

秋冬季的早晚溫差相差很大，一般來說，白天的溫度在20到25攝氏度之間，而到了晚上，氣溫就會下降到十幾度，所以寶媽們在坐月子時，一定要隨時注意溫度的變化，避免遭受冷風侵襲。當然，這并不意味寶媽就不能吹風，相反，適當?shù)拇荡碉L不僅能夠帶給她們愉悅的心情，還能讓室內的空氣保持流通，減少秋季感染病毒的風險。

除了需要注意冷風之外，寶媽們還需要注意空氣干濕度。因為秋天的風有一個很大的特點，那就是干燥。而太過干燥的空氣不僅不利于寶媽身體的恢復，還會對于寶寶嬌嫩的皮膚會有所傷害，因此，寶媽在秋天坐月子的時候可以準備一臺加濕機，以防空氣過于干燥。

一、腰部疼

新媽媽的骨盆韌帶在剛生完孩子的一段時間內處于松弛狀態(tài)，腹部肌肉也變得軟弱無力，如果這時候不注意，猛然彎腰或者久蹲久坐新媽媽讀會感到腰部酸痛。

小貼士:產婦一定要安心休息，少做家務活，避免接觸冷水。

二、乳腺炎

產后1-4周是急性乳腺炎的多發(fā)期，由于乳汁排通不暢淤積在乳房內，造成了細菌感染，新媽媽會出現(xiàn)乳房疼痛，發(fā)燒的癥狀。

小貼士:保濕乳汁暢通，讓寶寶多多吮吸，如果寶寶吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。

三、子宮脫垂

有些媽媽產后回感到小腹小墜或腰疼，只是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變的松弛，使得子宮位置發(fā)生變化。

小貼士:不要久站，新媽媽要充分休息，在床上時多換換臥床體位。下地后不要長久站立，盡量避免下蹲動作，不要過早跑步，走遠路。

四、尿潴留

有些新媽媽產后由于害怕傷口而不敢排尿，或者產程太長壓迫膀胱，造成產后排尿無弱無力，膀胱發(fā)脹，排尿不通暢，這就是尿潴留。

小貼士:新媽媽可以在小便前使用熱毛巾或者熱水袋放在腰腹熱敷半小時，或者用溫水沖洗外陰，促進排尿。

如何舒服度過月子時期，不落下月子病呢?

一、堅持母乳、盡早開乳

寶寶剛出生的時候，新媽媽母乳并不多，寶寶也往往被餓的嗷嗷叫，這時候新媽媽不要迫于壓力放棄母乳，而是要繼續(xù)讓寶寶吸吮。媽媽們要記得，產后半小時內是開乳的最佳時期，要讓寶寶充分的吸吮，這樣不僅可以刺激乳汁分泌，還有助于子宮收縮、產后的身體恢復。

二、刷牙、洗澡一樣都不能少

產婦第二天開始就可以正常的刷牙、梳頭、漱口了，不過要選用刷毛軟一些的牙刷，而且如果牙齦有問題的話，可以用紗布包著手指漱口。而等媽媽傷口恢復差不多，也就是產后一周左右的時候，也是可以洗澡的，但切記不可盆浴，洗澡后記得及時吹干頭發(fā)。

三、刻意保護關節(jié)

新媽媽月子期間對各種關節(jié)的保護要用心，喂奶時披個外套，腰部用毯子護著，并學會偷懶，月子期間關于寶寶的事情大多都可以讓婆婆和老公做，例如換尿布、洗衣服等等。

四、不管是順產還是刨腹產，產后束縛很重要!

生完寶寶產婦肚子一下子空了，變得松懈，肉皮堆積，這個時候穿束縛，不僅可以防止內臟下垂，而且對產后子宮、產道的復舊，產后惡露的排凈，腹痛的緩解等都具有很好的作用!因此必須要束縛，為了不要讓其他器官那么快的往下走，給肚子回縮的時間。但是必須使用專業(yè)的。

五、坐滿42天的月子、按時檢查

一般媽媽月子都是30天，但實際上產后需要42天的恢復期，而42天后，新媽媽要帶著寶寶去醫(yī)院檢查身體。

1、觀察出血量

有些產媽媽因為羊水過多，或是產程較長等原因，而引起產后出血。一般來說，產媽媽在產后一個小時還是會出血，但是出血量會逐漸減少，顏色也會逐漸從暗紅色變?yōu)楹稚�，這種情況持續(xù)的時間，大約是在40天左右。所以，這個階段的產媽媽，應仔細觀察出血量，準備好一次性短褲和產婦衛(wèi)生棉，并且要每天更換，保持潔凈，如果發(fā)現(xiàn)出血異常，應及時找醫(yī)生就診。

2、有充足的休息

分娩的過程是比較辛苦的，對媽媽身體和精神，都會有不少消耗，所以，分娩后的媽媽，應好好休息，保持體力，這樣接下來，才能更好地照顧新生的寶寶。

3、盡快排解小便

不管產媽媽是用何種生產方式，產后第一次排便都會是比較痛苦的，但是產媽媽也不能因為痛苦而強忍著，不去廁所。因為產后盡快排便，能夠防止產媽媽，因為尿路感染而引起并發(fā)癥。所以，產媽媽應在產后8小時內排便，而大便則在數(shù)天后。

4、盡快母乳喂養(yǎng)

媽媽在產后，應盡快進行母乳喂養(yǎng)，一方面有利于寶寶的健康發(fā)育，另一方面，也能夠刺激產媽媽分泌出更多的乳汁。

5、適當?shù)氖澄镅a充

順產的媽媽可以早些吃點東西，剖腹產的媽媽則要等到排氣后再吃。就算產后沒有胃口，也要喝點水，吃些新鮮的蔬菜水果，清淡易消化的食物。

6、注意身體的清潔

有老一輩的人認為，產后不能洗澡，不能見水，但是產后媽媽身體比較虛弱，免疫力較低，容易受到細菌的侵襲，所以產后媽媽應保持身體的潔凈，剛分娩的前幾天，可以用干凈的毛巾，沾上溫水擦拭身子，但也要注意保暖，小心著涼。

每個媽媽都是偉大的，為寶寶經受了那么多的痛苦，所以作為家人，不管是在孕期還是產后，都應給予媽媽足夠的關心與呵護，讓媽媽內心更加有安全感，心情自然就會好起來。