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高級育嬰師提醒：寶寶6個月要著重4方面訓練，不然發育會跟不上 

想要成為一名合格的父母，讓寶寶發育|http://www.5cocoi.com的更好，家長就要了解他每一個時間段的生長規律。寶寶剛出生時除了睡就是吃，讓很多新手家長摸不準娃的脾氣。不過隨著寶寶月齡|http://m.5cocoi.com的增長，6個月的寶寶視覺、聽覺，以及身體的協調能力都會有所發展，這個時期是娃發育的關鍵時期，家長一定要把握住，盡早帶他多做這四項練習，這樣才能更好的促進寶寶的身體的協調能力。

翻身練習

一般寶寶4個月左右就會開始嘗試著翻身了，但是姿勢并不是很標準。這時候寶寶身體骨骼比較軟，肌肉不發達。等到寶寶長到6個月的時候，家長可以幫助他掌握翻身技巧，增加他在床上玩耍的機會，平時多鍛煉娃的頸部肌肉和四肢肌肉，這樣寶寶在翻身的基礎上，能夠更好的發展其他的大動作。

不過，會翻身的寶寶在床上玩耍容易跌落床下，建議家長這個時候在床上最好安裝防護欄。護欄可調節高度，能夠適應不同厚度的床墊，防止寶寶跌落出現意外，而且環保材質比較柔軟，寶寶玩�？牡阶o欄也不會哭鬧，家長帶娃會更省心。

抓握能力練習

6個月大的寶寶可以通過自己的小手抓取一些比較小的玩具了。通常這個月齡的寶寶發育比較快，對外界的反應比較靈敏。家長平時可以選擇一些顏色鮮艷的小物品進一步的強化他的抓握能力，這樣能為寶寶以后自己動手吃飯打下良好的基礎。家長平時可以把小玩具拿的離寶寶遠一點，讓他通過自己的活動來拿到玩具。經常這樣訓練，不僅能增強他肢體活動能力，抓握能力也會有很大的提高。

腿部肌肉鍛煉

寶寶在6個月之后就要慢慢的學習爬行、走路，所以盡早鍛煉娃的腿部肌肉是很有必要的。之后腿部肌肉發達才會有足夠的力量，支撐娃的身體進行大動作的發展。家長平時可以讓寶寶躺在床上，手里拿一些小鈴鐺或者是娃熟悉的小玩具逗他開心，這樣寶寶使勁的亂蹬腿，運動量比較大，腿部肌肉就能得到很好的鍛煉。

靠坐意識訓練

寶寶會翻身之后，慢慢的就會坐起來玩耍，不過6個月的寶寶脊椎還沒有完全發育好，家長平時訓練寶寶靠坐的時候，可以拿一些軟的枕頭墊在娃的腰部讓他能夠坐的更穩，腰部肌肉得到充分的鍛煉，有益于他之后能夠更穩的坐立。家長平時在寶寶坐著玩耍的時候，要警惕一些，寶寶如果出現身子歪斜的情況，要盡快幫她糾正。

總之，家長想讓寶寶發育的更快更好，在娃6個月的時候，就要盡早訓練娃的這四項能力，這樣他身體各項能力得到了很好的鍛煉，成長才會快人一步。