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彩色瑜伽磚定制 可以印LOGO 369標(biāo)準(zhǔn)瑜伽磚供應(yīng) 跨境電商選品 

概述:, 二、TPE瑜伽墊的特點(diǎn) 1、TPE瑜伽墊的彈性好、回彈力強(qiáng),讓我們盡情的伸展自己的身姿。TPE瑜伽墊的厚度在4-6mm之間,回彈力強(qiáng),在上面做瑜伽,您會(huì)覺(jué)得軟軟的、十分舒適,一點(diǎn)也不會(huì)覺(jué)得薄。時(shí)間久
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廣東/深圳
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深圳市海富星,專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)瑜伽磚,可定制LOGO ,激光雕刻 印花

瑜伽磚是做瑜珈動(dòng)作時(shí)的輔助用具。主要是防止做高難動(dòng)作時(shí)拉傷。瑜珈體位法里有些動(dòng)作需完全伸展手臂或下腰碰地面。輔助磚可幫助初學(xué)的您伸展盆骨,然后慢慢地調(diào)整瑜珈磚與地面的距離,循環(huán)漸進(jìn)地完成自我柔軟,延伸等完美動(dòng)作。在做一些流派的瑜伽動(dòng)作時(shí),為了恪求動(dòng)作的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn),用瑜伽磚來(lái)進(jìn)行動(dòng)作的幫助.

在瑜伽體位法里,有些動(dòng)作需要完全伸展手臂或是下腰觸碰地面,瑜伽磚可幫助伸展筋骨;在做手觸地姿勢(shì)如三角伸展式時(shí),手可以撐到瑜伽磚上;在做脊椎后彎的動(dòng)作時(shí),用瑜伽磚來(lái)支撐身體,能降低受傷的概率,在安全的基礎(chǔ)上,把每一個(gè)動(dòng)作都做到位,進(jìn)而強(qiáng)化塑身效果;或者在英雄式坐姿、金剛坐中,如練習(xí)者腳背不夠柔軟而不能正確完成時(shí)可借用瑜伽磚的幫助。

瑜伽磚的作用有:幫助調(diào)整姿勢(shì),輔助身體達(dá)到某些動(dòng)作的作用,也可以防止做高難動(dòng)作時(shí)拉傷。瑜伽磚對(duì)大家身體的不同部位起到支撐作用,可以避免初學(xué)者因?yàn)槿彳浂炔缓没蚣×Σ粔蚨斐缮眢w其他部位的緊張。

瑜伽磚還能夠增加大家自身的體能,幫助大家更好的進(jìn)入體式。以下這些體式都可以使用瑜伽磚:

在做手觸地姿勢(shì)如三角伸展式時(shí),手可以撐到瑜伽磚上。

在做脊椎后彎的動(dòng)作時(shí),用瑜伽磚來(lái)支撐身體,能降低受傷的概率,在安全的基礎(chǔ)上,把每一個(gè)動(dòng)作都做到位,進(jìn)而強(qiáng)化塑身效果。

在英雄式坐姿、金剛坐中,如練習(xí)者腳背不夠柔軟而不能正確完成時(shí)可借用瑜伽磚的幫助。

仰臥打開(kāi)胸腔,可以在大腿中間夾磚,激活內(nèi)收肌的力量。

靠墻半月式中,下方手撐在瑜伽磚上,這樣可以找到更好的延展與穩(wěn)定。

站立前屈時(shí)候,在腳下放瑜伽磚可以加深拉伸的感覺(jué),大家還可以根據(jù)自己的情況,疊放磚塊。

四柱式,很多人剛開(kāi)始練四柱式力量不夠,瑜伽磚會(huì)給到一個(gè)支撐作用,它能建立穩(wěn)定身體的作用。

做戰(zhàn)士2式的時(shí)候,夾著瑜伽磚可以讓髖部更好的打開(kāi),可以讓膝蓋更好的與腳尖同向。



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