天津隱形眼鏡正確的護(hù)理步驟姜玉坤眼鏡招商加盟
概述：
山東姜玉坤視光科技有限公司成立于1992年，下屬公司及非盈利企業(yè)有濟(jì)南姜玉坤視光科技有限公司、淄博姜玉坤視光科技有限公司、淄博臨淄姜玉坤視光科技有限公司、淄博姜玉坤近視斜弱視研究所。公
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山東姜玉坤視光科技有限公司成立于1992年，下屬公司及非盈利企業(yè)有濟(jì)南姜玉坤視光科技有限公司、淄博姜玉坤視光科技有限公司、淄博臨淄姜玉坤視光科技有限公司、淄博姜玉坤近視斜弱視研究所。公司經(jīng)營范圍主要以眼健康產(chǎn)業(yè)為主展開的相關(guān)業(yè)務(wù)，涉及網(wǎng)絡(luò)科技研發(fā)、視力保健研究、近視防控及矯治、驗光配鏡等，公司自主品牌有姜玉坤、JYK、Fangshy luen、MeiFEN、法漫、雙優(yōu)、美鑽等，產(chǎn)品深受廣大客戶歡迎，其中“姜玉坤”為山東省唯一“山東省名牌產(chǎn)品”、“山東省著名商標(biāo)”雙榮譽品牌。
那么我們應(yīng)該如何避免玩手機(jī)給眼睛造成的危害呢?1、眼睛與手機(jī)之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
2、光線強(qiáng)弱要適度，應(yīng)從左前方射來，以免陰影妨礙視線。
3、瀏覽時間不宜過長，不要躺著，每次40至50分鐘后休息10至15分鐘，閉眼或遠(yuǎn)眺。
4、不要讓眼部肌肉過度疲勞或長期處于緊張狀態(tài)。
5、加強(qiáng)視力訓(xùn)練，堅持做眼保健操。
6、注意營養(yǎng)補(bǔ)充，尤其是維生素B和礦物質(zhì)的補(bǔ)充。
7、由于青少年處于生長發(fā)育期，建議他們使用功能簡單、屏幕大小合適的手機(jī)。
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