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服務(wù)區(qū)域:
全國
聯(lián)系電話:
18019521113
信用:4.0  隱性收費:4.0
描述:4.0  產(chǎn)品質(zhì)量:4.0
物流:4.0  服務(wù)態(tài)度:4.0
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宅家期間

孩子“停課不停學(xué)”

家長們心里苦:

孩子開啟全天網(wǎng)課模式

怎么保護(hù)好視力?

今天小安帶來的健康干貨

你不可不看!

  • 保持正確的讀寫姿勢。

  • 不要在光線過暗或陽光直射的情況下看書寫字。

  • 避免長時間使用電子產(chǎn)品和看電視,6歲以下的學(xué)齡前兒童應(yīng)避免使用手機和電腦。

  • 充足的睡眠和合理的營養(yǎng)是眼部健康的基礎(chǔ)。建議小學(xué)生每天睡眠時間要達(dá)到10小時,初中生9小時,高中生8小時。

  • 兒童、青少年需要均衡營養(yǎng),不挑食偏食,不暴飲暴食,少吃糖,多吃蔬果,每天飲水不少于1500毫升。

     


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