早睡早起
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1 去學(xué)一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等
2 安排好每天的時(shí)間早睡早起這樣才會(huì)一整天精神充沛,心情愉快對(duì)身體健康也有好處 太晚起的話總會(huì)感覺渾渾噩噩,一天的時(shí)間很短(這個(gè)是我切身體會(huì)= =、)
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