形體芭蕾
所有分類下結果呼市專業(yè)形體芭蕾訓練改善駝背修正體型鍛煉氣質
形體芭蕾主要分地面素質訓練、扶把訓練、脫把訓練等基本訓練方式。
1、地面素質訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓練、仰臥前大踢腿等動作。這些動作可以
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一、形體芭蕾介紹：
成人芭蕾舞，是一門優(yōu)雅的舞蹈藝術，它把音樂、服裝、形體訓練、舞蹈技巧融為一體，不僅具有很高的藝術欣賞性，而且可以練就優(yōu)雅的舉止和完美的形體。芭蕾神秘，高雅，通過對它的學
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